No es un adiós, es un hasta luego

"To blog or not to blog"
THAT IS THE QUESTION

     Y hoy, 14 de junio de 2013, llegó el momento de poner punto y final a esta gran aventura en la red. Pero no es un adiós, es un hasta luego, porque todo el trabajo realizado a lo largo de este intenso cuatrimestre no puede terminar hoy.

     Con esta entrada pongo punto y final a las entradas obligatorias y dejo el blog listo para ser evaluado. Con esta entrada me gustaría hacer una REFLEXIÓN FINAL SOBRE LA ASIGNATURA, comentando qué me ha aportado, qué me ha parecido interesante y qué mejoraría para el futuro.

Diabetes y prevención

Diabetes, peso y dieta

     A lo largo de este cuatrimestre, he hablado en muchas ocasiones de la importancia de tener unos hábitos de vida saludables para tener mejor salud y una mayor calidad de vida. Los pilares de esta mejora de los hábitos son tres: el ejercicio físico (del que he hablado frecuentemente en mis entradas), la erradicación de alcohol y tabaco y la alimentación saludable.

     En esta entrada voy a hablar acerca de la diabetes, una enfermedad que puede ser hereditaria, pero que también puede deberse al estilo de vida. Por tanto, en ocasiones puede prevenirse modificando los hábitos. Podéis leer una gran introducción a la diabetes en la entrada del blog de mi compañera María, titulada "Diabulimia"

¿Cuál es la opinión de los españoles acerca de la Sanidad?

Sistema Nacional de Salud

     Una de los "objetivos estrella" de esta asignatura ha sido conocer en qué consisten los principales sistemas de salud y saber cuáles son sus puntos fuertes y sus puntos débiles para poder tener una opinión crítica y objetiva de cada uno de ellos (un ejemplo lo podéis ver pinchando AQUÍ para leer el comentario crítico que hice del documental Sicko, de Michael Moore, que trataba del sistema de salud norteamericano, o la entrada que hice de la práctica de los "Seis sombreros para pensar", analizando el Sistema Nacional de Salud en España)

     Conocemos qué falla y que funciona en nuestro sistema pero, ¿conocemos qué piensa la población de él?

El tráfico dispara las enfermedades cardiovasculares

Paseando al perro con el coche. Ejemplo de
 sedentarismo y de uso de automóviles

     Con este título iniciaba hoy una noticia el diario El Mundo. Aunque en un primer momento no asociemos tráfico y enfermedades cardiovasculares, el título adquiere mayor sentido si relacionamos tráfico con transporte no activo (uso de vehículos motores)

     Ya he hablado en numerosas entradas (por ejemplo, la publicada el día 6 de abril con motivo del Día Mundial de la Actividad Física) de la importancia de llevar una vida activa y de evitar el sedentarismo como forma de prevención de diversas patologías, entre ellas, patologías cardiovasculares.

Apps de Salud

Imagen acerca de las aplicaciones
de salud en teléfonos móviles

   Actualmente, vivimos en un mundo "informatizado". Continuamente estamos utilizando las nuevas tecnologías (ya sean tablets, ordenadores portátiles, teléfonos móviles, etc.). En el caso de los dispositivos móviles, es conocido que causan furor; de hecho, según un informe de la compañía Cisco, líder mundial en soluciones de redes, a finales de este año, existirán en la tierra más dispositivos móviles (smartphone, teléfonos inteligentes y tablets) que personas (de ahí la importancia de hacer un uso responsable de estas nuevas tecnologías. Podéis leer la entrada publicada por María acerca de este tema pinchando AQUÍ)

    Además, según se incrementa el número de estos dispositivos, crece el uso de las aplicaciones móviles, en concreto, de las que están relacionadas con la salud.

Fisioterapia y prescripción

     Ayer, día 1 de junio, se publicó por fin la noticia que todos los fisioterapeutas estábamos esperando:

¡PODEMOS PRESCRIBIR!

Sanitario prescribiendo

     Según la noticia publicada en la página web de Redacción Médica (pinchar AQUÍ para leerla), el "proyecto de Ley sobre la farmacovigilancia para combatir la lucha contra los medicamentos falsificados, que se está tramitando en el Congreso y conlleva la modificación de la Ley del Medicamento, permitirá previsiblemente a los fisioterapeutas indicar, usar y autorizar a la dispensación de medicamentos"