Fisioterapia y prevención

Imagen que combina el ejercicio y la
alimentación sana (pesas con manzanas)

     En la entrada titulada "Tratamiento, prevención y promoción de la Salud", publicada el 10 de Marzo, hablaba sobre la importancia de priorizar la Atención Primaria, que incluye prevención y promoción de la salud, frente al tratamiento, no sólo por el ahorro que supone a nivel económico, sino también por los beneficios que implican a nivel de la salud.

     Como se explicó, según la RAE, la prevención es la "preparación y disposición que se hace anticipadamente para evitar un riesgo o ejecutar algo". Una vez conocida la definición, tenemos que diferenciar varios tipos. Según la OMS, existen varios niveles de prevención (Primaria, Secundaria y Terciaria)

Para ver tabla pinchar AQUÍ. 

     Una vez que conocemos los diferentes niveles de prevención, es importante destacar la labor del fisioterapeuta en este ámbito.

     En un artículo escrito en "La Opinión de Málaga", titulado "La importante labor preventiva de la Fisioterapia", el autor, el fisioterapeuta Miguel López, nos habla de que la Fisioterapia se conoce tradicionalmente como la profesión destinada al tratamiento de diversas patologías diversas (fracturas, problemas reumatológicos, contracturas, desviaciones de columna, etc.), pero que muchas veces olvidamos otro de los campos en el que nuestro trabajo es esencial: la actuación preventiva. 

Imagen que representa los tres
niveles de prevención explicados

     Como bien explica (y también como se refleja en la tabla anterior que he creado para explicar los tipos de prevención), es importante realizar un trabajo para eliminar los hábitos perjudiciales para la salud e instaurar hábitos de vida más saludables. Esto se puede hacer con consejos, entrenamientos específicos, tratamientos pasivos (masajes, movilizaciones, estiramientos, etc.), educación para la salud, etc.

     Al final del artículo, el autor expone una frase que refleja perfectamente lo que implica la prevención: "actuando antes de que se instaure el problema y conociendo los mecanismos que favorecen y mantienen la aparición de dolencias, enfermedades y lesiones, tendrán los sujetos herramientas para ser dueños de su propio bienestar". Además, destaca la importancia del trabajo precoz para conseguir un diagnóstico temprano, que permita la derivación a otros profesionales (si fuera necesario), consiguiendo un tratamiento lo más satisfactorio posible.

     No obstante, y a pesar del importante papel (ya mencionado) del fisioterapeuta en el ámbito de la prevención, el papel que tenemos en la atención primaria es mínimo, como se puede extraer de la entrevista realizada a Dolça Fuentes, Catedrática de la Universidad Miguel Hernández, que afirma que "la Fisioterapia como parte de la Atención Primaria está poco desarrollada en los centros de Salud. Hay muchos campos ámbitos que no se asocian con la Fisioterapia, como la incontinencia urinaria o los problemas respiratorios. La Fisioterapia es una disciplina preventiva de problemas y afecciones CONCRETOS en todas las EDADES". Uno de los principales que ella ve para que la atención primaria no se desarrolle como debe en los centros de salud, es que únicamente hay un fisioterapeuta, que además, está sobrecargado de trabajo. Además, vuelve a afirmar, como ya se ha dicho en esta entrada y en la mencionada al inicio, "si se aplicara la Fisioterapia como medida de prevención nos ahorraríamos gran cantidad de medicamentos".

     En mi opinión, además de que la Fisioterapia es una profesión poco valorada en general (probablemente por ser una profesión "joven"), es porque la población desconoce nuestro papel real. Es normal que alguien acuda cuando hay un problema, un dolor o una lesión, pero todavía se ve como algo "raro" que alguien acuda al fisioterapeuta estando sano.

     Como ejemplo de prevención, os muestro un vídeo realizado por el Colegio de Fisioterapeutas de Madrid para prevenir los problemas de espalda en adolescentes. 

     Espero que después de esta entrada, estéis más familiarizados con el tema y seáis capaces de relacionar Fisioterapia y Prevención. Y recordad, es mejor "prevenir que curar". ¡A cuidarse!